Per il mio compleanno Ayda mi aveva prenotato in un ristorante cinese elegante. Mi ha chiesto: “È questo che vuoi fare per il tuo compleanno?”. Allora ci ho pensato su: “Cosa voglio fare?” Beh, voglio andare a prendere i bambini a scuola, poi voglio andare a letto e guardare la TV con mia moglie. Quindi è quello che abbiamo fatto. Ho fatto quello che faccio di solito, ma per qualche motivo il fatto che fosse il mio compleanno lo ha reso ancora più speciale. La parte davvero speciale è stato sapere che tutto ciò che volevo fare era andare a prendere i bambini. Semplice, bello.
Altre notizie: ho iniziato a fissare una candela per 10 minuti al giorno. Inizio chiedendole *la pratica, la meditazione* di insegnarmi qualcosa.
Le ultime due cose che mi ha insegnato la candela sono state: “Vieni da un luogo di saggezza innata”.
Stavo lottando con qualcosa che mi stava rendendo ansioso, spaventato, troppo grande nella mia testa. Una dimensione sbagliata. Quello che ho capito è stato: tutte queste emozioni sono superficiali. Sotto di esse c'è una conoscenza antica. Accedi a quella. Parti da lì.
La seconda cosa...Sono stato malato per un mese e poco più e non ho potuto allenarmi. Ero preoccupato di riprendere il ritmo delle cose. Il mio record nel mollare è impressionante per tutte le ragioni sbagliate. Ho sentito dire “La disciplina è dura, ma lo sei anche tu”.
Vi farò sapere cos'altro dice la candela. Andate a fissarne una, solo per 10 minuti. Non giudicate la vostra testa, anche la mia rimbalza e non si mette a fuoco o non riesce a concentrarsi, ma “qualcosa” succede. Fatemi sapere i vostri risultati.
Much love,
Robert
Namaste FFS
( Fonte )
Il biglietto di Rob per Ayda nel giorno di San Valentino
